Ez a növény enyhíti a másnaposságot

Készüljünk fel a szilveszteri italozásra, együnk és igyunk (vizet, gyümölcslevet is) buli alatt, ha pedig már megtörtént a baj, a sok folyadék, gyulladáscsökkentő segíthet, illetve egy gyógynövény, a guarana.

A túlzott alkoholfogyasztás elkerülhetetlen következménye a másnap. Tünetei szerteágazók, és igencsak gyötrelmes érzéshez vezetnek: kínzó szomjúság, fejfájás, szédülés, kézremegés, émelygés, hányinger, fáradtságérzet, szorongás, fény- és hangérzékenység. Másnaposság ellen egyedül az válik be, ha az ember nem iszik, de ezt sokan és sokszor nem tudják megállni – főleg nem szilveszterkor.

A panaszok nagy részét az alkohol bomlásának egyik mellékterméke, az acetaldehid okozza, de hozzájárul az alkohol dehidratáló hatásának köszönhető túlzott folyadékvesztés is. Nincs olyan gyógyszer, ami egy csapásra véget vetne a szenvedésnek, így csak a tünetek enyhítésére van mód, illetve a felkészülés is segíthet.

• Alkoholfogyasztás előtt fogyasszunk zsíros ételeket, és buli közben is együnk. Ezzel csökkentjük az alkohol felszívódásának sebességét, és szervezetünknek marad ideje a méregtelenítésre.
• Iktassunk be gyakran vizet, gyümölcslevet, de segít a C-vitamin is.
• Másnap segít a gyulladáscsökkentő és egy kávé ébredés után.
• Fogyasszunk bőségesen folyadékot, együnk, még ha nehezen csúszik is le az étel, és ismét segíthet a C-vitamin.

Emellett segítséget nyújthat egy dél-amerikai növény, a guarana, amelynek hatása a kávééhoz hasonló, ám 30-40 perc helyett hat-nyolc órán keresztül tart. Fokozza a testi és szellemi aktivitást, frissítő, élénkítő és közérzetjavító hatással bír, de a – kávéval ellentétben – nem okoz például szívdobogást. A magjából előállított készítmény tabletta, kapszula és rágótabletta formájában is hozzáférhető, és a másnaposság tüneteinek enyhítésén túl számos egyéb előnyös tulajdonsággal bír.

Serkenti a vegetatív idegrendszer működését, azaz alkalmas az álmosság, fáradtság leküzdésére. Zsírégető hatása van és csökkenti az éhségérzetet is, miközben vitaminokkal, ásványi anyagokkal tölti fel a szervezetet, növeli az aktivitást, segíti a stressz leküzdését. Görcsoldó hatásának migrén, fejfájás és menstruációs panaszok esetén vehetjük hasznát, javítja a gyomor és bélműködést, méregtelenít.