Galagonya: a szív növénye, mindenkinek ajánlott

A galagonya erősíti és nyugtatja a szívet, oldja a stresszt, a szorongás okozta zavarokat, csökkenti a vérnyomást, és enyhíti a keringési problémát. Bizonyos kor felett mindenkinek ajánlott lehet megelőzés céljából.

A galagonya Magyarországon is őshonos, a rózsafélék családjába tartozó növény, a népgyógyászat régóta használja „szívgyógyszerként”. A tüskés galagonyabokorral szántók és erdők szélén, cserjés területeken találkozhatunk, gyógyhatása pedig a modern korban is elismert: hatóanyagait friss hajtásaiból, leveléből, fehér virágából vagy piros bogyóterméséből vonják ki. összetevőinek köszönhetően a galagonya:

• erősíti és nyugtatja a szívet;
• szabályozza a szívverést;
• serkenti a szívizom vérellátását és a szívizomsejtek aktivitását;
• csökkenti a vérnyomást;
• enyhíti a keringési problémákat;
• hátráltatja az érelmeszesedést;
• lassítja a szorongás okozta szívritmust;
• stresszoldó, nyugtató hatású;
• altató hatású.

A galagonya fogyasztása koszorúér-betegség esetén is javasolt, egy bizonyos kor felett Negyven év felett pedig mindenki számára ajánlott szívbetegségek megelőzése céljából. Főleg azoknak, akik feszített munkatempó mellett dohányoznak, keveset mozognak, rendszertelenül táplálkoznak, egyszóval tipikus „önpusztító” életet élnek.