Lehet, épp tenziós fejfájás kínozza
Nem annyira durva, mint a migrén, de nagyon kellemetlen és bizony képes befolyásolni az ember mindennapjait. Alapvetően elég bekapni egy fájdalomcsillapítót, de bizonyos esetekben inkább forduljon orvoshoz.
A fejfájás mögött állhat szervi ok, vagy valamilyen állapot másnaposságtól, vízhiánytól kezdve egészen az agydaganatig. Ezek a másodlagos, azaz szekunder fejfájások csoportjába tartoznak, az orvos a kiváltó okot igyekszik megszüntetni, így a fejfájás is elmúlik. Amikor a fájdalom mögött nem lelhető fel szervi eredet, primer fejfájásról beszélünk – bővebben a primer és szekunder fejfájásokról ide kattintva olvashat.
Primer fejfájás a migrén, a tenziós és a cluster, valamint a vegyes fejfájások. A migrénről ide kattintva talál bővebb információt, itt most a tenziós fejfájást mutatjuk be röviden. Ez a típus az összes fejfájásnak körülbelül 78 százalékát képviseli, csaknem mindenki találkozott már vele élete folyamán. Ezek a fejfájások eltérőek lehetnek mind idő, mind súlyosság szempontjából, és általában sikerrel túl lehetünk rajtuk recept nélküli fájdalomcsillapítókkal.
Jellegzetes tünete a tompa fájdalom, ami nem túl erős, de mintha övként szorulna a fejre - annak mindkét oldalára, és átterjedhet a váll tájékára. Van, hogy csak fél óráig tart, de ennél sokkal tovább, akár egy hétig is kínozhatja az embert enyhétől közepesig terjedő fájdalommal. A migrénnel szemben azonban nem teszi tönkre az ember napját, bár a koncentrációs képesség némi csökkenésével és rosszkedvűséggel számolni kell, ráadásul jó hatással lehet rá egy séta a friss levegőn.
A tenziós fejfájás kiváltó oka jórészt ismeretlen. Annyi biztos, hogy mentális vagy fizikális problémák válthatják ki, mint például a stressz, a megfeszített munka vagy váll- és nyakfájdalmak. Újabban feltételezik, hogy a háttérben a szervezet saját, fájdalom elleni védekező mechanizmusának rendellenessége állhat. A gyakran jelentkező tenziós fejfájással – vagy ha annak intenzitása már befolyásolja a mindennapokat – indokolt orvoshoz fordulni. Ilyenkor egyénre szabott kezeléssel enyhíthetők, de teljesen meg is szüntethetők a tünetek.
