Fedezd fel a teljes kiőrlésű bulgur sokoldalúságát! Gyorsan elkészíthető köret, amely tökéletes alternatívája a rizsnek. Salátákban, ragukban vagy akár desszertekhez is remekül illik.
Paco bulgur 500g leírása
Allergének: Glutént tartalmaz! A termék hántolt árpát, búzacsírát, zabpelyhet, szezámmagot, szójatermékeket, dióféléket és mogyorót is feldolgozó üzemben készült. Tárolás: Száraz, hűvös helyen tárolandó, max. 24C. Származási ország: Törökország.
Átlagos tápérték 100g termékben: Energia: 1634kJ/386kcal.
Elkészítési javaslat: A bulgurt alaposan átöblítjük, majd kétszeres mennyiségű vízben forrástól számítva lassú tűzön 10 percig főzzük. A tűzhelyről levéve 10 percig fedő alatt pihentetjük. Amikor megpuhult, fogyaszthatjuk köretként, raguba, salátának készítve.
Bulgur - a sokoldalú gabonafélék királya
A bulgur egy sokoldalú gabonaféle, amely különböző étkezési igényekhez alkalmazkodik. Magas tápanyagtartalma és változatos felhasználási lehetőségei miatt érdemes felfedezni. Az ízletes bulgur nemcsak egészséges, hanem könnyen elkészíthető is. A bulgur alapvetően búzából készül, amelyet gőzölnek, szárítanak és őrölnek. Ez a folyamat megőrzi a búza tápanyagtartalmát, így különösen gazdag rostban és vitaminokban.
A bulgur remek választás lehet köretnek, salátába, vagy akár főételként is. Főzéséhez elegendő egy kis forró víz, és máris készíthetünk belőle ízletes ételeket. Mivel gyorsan elkészül, ideális megoldás a rohanós hétköznapokra. Az íze enyhén diós, ami nagyszerűen párosítható különböző zöldségekkel és fűszerekkel.
Ne feledje, hogy a bulgur nemcsak finom, hanem tápláló is. Segít a jóllakottság érzésének fenntartásában és támogathatja az egészséges emésztést is. Használja ki ennek a gabonafélének a sokoldalúságát, és fedezze fel, hogyan teheti színesebbé és táplálóbbá az ételeit!
