A megfázást nem a hideg okozza

A „megfázás” tüneteit nem az hívja elő, ha valaki fázik, hanem kórokozók állnak a háttérben. Való igaz azonban, hogy a hideg idő több szempontból is nekik kedvez.

Hideg időben sokkal gyakoribban a felső-légúti megbetegedések, vagyis könnyebben erőt vesz rajtunk a megfázás, meghűlés. Maga a szó összefüggésre utal a hideggel, azzal, hogy az ember fázik, pedig az összefüggés nem ilyen egyértelmű: nem a hidegtől fázunk meg.

A torokfájással, orrfolyással, orrdugulással, köhögéssel, tüsszögéssel, fáradtsággal járó tünetegyüttest nem az alacsony hőmérséklet, hanem különböző kórokozók, általában vírusok okozzák – még csak nem is egy konkrét betegségről van szó. Ugyanezek a vírusok egész évben velünk vannak, ám való igaz, hidegben több tényező is őket segíti:

• A hűvös, párás környezet optimálisan hat számos felső-légúti megbetegedést okozó vírusra.
• Hideg időben többet tartózkodunk zsúfoltabb, zárt terekben, ami kedvez a vírusok terjedésének.
• Hidegben romlik a nyálkahártyák védelmi képessége.
• Hideg környezetben egész szervezetünk védekezőképessége romlik.
• A téli hónapokban általában romlik a vitaminellátottságunk, főleg D-vitaminból alakulhat ki hiány, ami tovább gyengíti immunrendszerünket.

Szervezetünk normál esetben 3-5 nap alatt legyűri a felső-légúti fertőzést, ám ha ez nem történik meg, érdemes orvoshoz fordulni. Maga a betegség ugyanis annyira meggyengítheti az ember immunrendszerét, hogy lehetőség nyílik a baktériumok megtelepedésére, elszaporodására – ezt nevezzük bakteriális felülfertőzésnek, a gyógyuláshoz itt már receptre kapható gyógyszerekre lehet szükség.