A tavasz kérdése: mikortól veszélyes a Nap?

Valamennyi napfény életbevágóan fontos az ember számára, de tudjuk jól, milyen veszélyeket rejt a napégés és a túl sok UV-sugárzás. Tavasz van, a Nap átvette a hatalmat, mutatjuk hát mennyi az annyi.

A hosszú, sötét tél után végre rendszeresen és egyre erősebben süt a Nap, ami lelkünk és testünk egészsége szempontjából is örömteli hír. Bőrünk a Napból érkező UV-sugarak hatására állítja elő a létfontosságú D-vitamint, aminek hiánya nagyon komoly betegségek előidézője lehet. Csakhogy a leégés és a túl sok UV-sugárzás bőrrákot okozhat, ennek elkerülését segíti az Országos Meteorológiai Szolgálat héten újraindult sugárzás-előrejelzése.

Erre a linkre kattintva tájékozódhat a másnapi értékekről, és arról, hány percet tölthet valaki a napon anélkül, hogy leégne. Amennyiben az UV sugárzás másnapra várható maximuma eléri a 7,5 UV Index értéket legalább az ország területének 50 százalékán, az OMSZ UV-figyelmeztetést ad ki. Az aktuális helyzet pedig egy mobilalkalmazáson tekinthető meg.

Érdekes, hogy már a mostani, "frissen" jött napfény is okozhat problémát: a csütörtöki UV-maximum már az erős, 20-30 perc alatt leégést okozó kategóriába tartozik.

Aki tehát fedetlen bőrrel hosszabb időt tartózkodik a szabadban gondoskodjon megfelelő bőrvédelemről,mondhatjuk úgy is, ideje elkezdeni használni a napkrémeket. A sugárzás viszont nemcsak a bőrt károsítja, hanem a szemet is, ezér nem árt megfelelő UV-szűrővel ellátott napszemüveget is magunkkal vinni.