Bakopa: egy növény, amitől jobban fog az agy

Indiában a tanulók között nagyon népszerű gyógynövény a bakopa: javítja a memóriát, a tanulási funkciót és a koncentráció képességét. Gyerekeknek is ajánlható.

A bakopával itthon elsősorban balkonnövényként találkozhatunk, de nyilván nem is arról van szó, hogy tanulás közben rágcsáljuk el egy-egy levelét. Bízzuk a szakértőkre, hogy kivonják a növény hatóanyagait, és kapszulába sűrítve adják a kezünkbe a megfelelő adagolási útmutató és a felhasználási területek részletezése kíséretében.

De nézzük, mit is tud a bakopa. A tradicionális indiai gyógyászatban évezredek óta az elme frissítésére alkalmazzák ezt a gyógynövényt, pozitív hatásait pedig modern kísérletek is igazolták. Hatóanyagai, a triterpentid szaponinok és a bakozidok elősegítik az idegi impulzusok átvitelét, ezzel pedig javítják a koncentrációs képességet, a memóriát, a tanulási funkciót, de a stressz leküzdésére is ajánlható.

Hatását gyerekekkel és felnőttekkel elvégzett kísérletek is igazolják, vagyis bármely korosztálynál segíti a tanulást, megkönnyíti a vizsgát, sőt stresszoldó hatásának köszönhetően még a vizsgadrukkot is könnyebben legyőzhetjük vele. Egy francia kutatás pedig arra jutott, hogy három hónap után a bakopa hatására javult a memória és csökkent a mentális fáradtság.