Ebbe ne haljon bele az ön gyermeke!

A diabétesz népbetegség, naponta kilenc ember halálát okozza Magyarországon, 2030-ra világszerte a hetedik leggyakoribb halálok lesz. A megelőzésben oroszlánrészt visz a táplálkozás, már a fogantatás pillanatától kezdve.

Egészséges táplálkozással és napi 30 percnyi, közepesen intenzív testmozgással már nagyon sokat tehetünk azért, hogy elkerüljük a 2-es típusú cukorbetegséget. Ennek kialakulásában ugyanis a genetika mellett döntő szerepet játszik az életmód. És mit kockáztatunk? Vakság, végtagok elvesztése, végzetes szív- és érrendszeri megbetegedések - hívja fel a figyelmet a Magyar Primer Prevenciós Orvosi Egyesület.

A megfelelő táplálkozás fontosságát nehéz túlértékelni: kutatások igazolják, hogy a fogantatástól számított első 1000 nap "étrendje" komolyabban befolyásolja a "népbetegségek" kialakulását, mint az örökölt génállomány. Hazánk kifejezetten "rosszul áll", a diabétesz miatti halálozások uniós listáján hátulról az ötödikek vagyunk. Az a rettenetes valóság, hogy minden nap kilenc ember hal meg e betegség következményeiben!

Az 1-es típusú diabétesz az inzulintermelés hiánya miatt kialakuló autoimmun betegség, azaz a szervezet elpusztítja az inzulintermelésért felelős hasnyálmirigysejteket. A 2-es típus azonban eredetileg felnőtt korban alakult ki, döntően az egészségtelen életmód miatt - ekkor a megtermelt inzulin már képtelen megfelelő mértékben csökkenteni a vércukor szintjét. A megdöbbentő tény viszont, hogy napjainkban az elhízott gyerekek körében is egyre gyakoribb a 2-es típus.

A genetikát tehát igen sikeresen írjuk felül "önpusztítással", amit felnőtteknél még tekinthetünk magánügynek, ám gyerekek esetében minden a szülő felelőssége. Dr. Takács István, az egyesület elnöke szerint az első három esztendő sorsdöntő. Megfelelő táplálkozással ebben az ezer napban nagyon sokat tehetünk azért, hogy gyermekünket megóvjuk a népbetegségnek számító elhízástól, cukorbetegségtől és kardiovaszkuláris megbetegedésektől.