Egy vitamin segíthet a szúnyogok ellen
A B1-vitamin olyan szagot kölcsönöz az embernek, amitől messzire kerülik a szúnyogok, és egyébként is nagyon hasznos étrendkiegészítő. Azért csak lassan a testtel!
Csodaszerek márpedig nem léteznek, a lehető legritkább, hogy az ember valamilyen problémára kezébe kapja az egyedül üdvözítő szert - ezt már többször leírtuk. Mostanában ismét a B1-vitamin (más néven tiaminról) olvasni, hogy ha naponta háromszor 25-50 mg-ot beveszünk, elűzzük vele a szúnyogokat.
Az emésztőrendszerünket megjárva ugyanis ez a vitamin olyan szagot kölcsönöz a bőrnek, ami az ember számára észrevehetetlen, a szúnyogoknak viszont elviselhetetlen, messziről kerülik. Ezzel ugye megússzuk a "büdös" szúnyogriasztókat, miközben élvezhetjük a B1-vitamin számos pozitív élettani hatását.
Mindezzel két probléma van:
- a B1-vitamin fenti, "szúnyogriasztó" hatását tudományos vizsgálatok nem bizonyítják, de ettől még elképzelhető, hogy nagyobb mennyiségben tényleg olyan szagot kölcsönöz testünknek, amelyet a rovarok nem kedvelnek.
- a B1-vitamin napi javasolt beviteli mennyisége egy átlagos felnőtt számára 2 mg (http://www.webbeteg.hu/cikkek/egeszseges/3822/amit-a-b1-vitaminrol-tudni-kell). Nagyobb mennyiségben sem okoz ugyan túladagolási tüneteket, de nem biztos, hogy 35-70 szeres mennyiségben kellene túladagolnunk.
A B1-vitamin egyébként az idegrendszer karbantartásához és a szénhidrátok energiává alakításában résztvevő enzimekhez szükséges szervezetünk számára. Hiányától nemigen kell tartani, mert a legtöbb élelmiszer tartalmazza, főleg a teljes kiőrlésű gabonák, a sertéshús, a zöld növények. Viszont vízben oldódik, így hamar kiürül, és az alkohol, a koffein erősen segítik ürülését.
