Ennyi mindenre gyógyír a homoktövis

A homoktövis elképesztően sokoldalú gyógynövény, az immunrendszertől a belső szerveken át a bőrig számtalan területen fejti ki jótékony hatását. Most, télen is bátran támaszkodhatunk rá.

A homoktövis a Kárpát-medencében is honos, nevéhez híven tövises bokor a homokos talajt kedveli. Igazán sokoldalú gyógynövény, számos területen hozzájárul egészségünk védelméhez, és ilyenkor, télen vehetjük talán a legnagyobb hasznát. Előnyös összetevőit ősszel érő bogyói tartalmazzák, kezdetben kesernyés, savanykás ízük az első fagyok hatására válik kellemessé.

A homoktövis nagy mennyiségben tartalmaz C-vitamint, többet, mint egységnyi citrom, ezen felül találunk benne A-, B-, K-, P-, de főleg E-vitamint. Erős antioxidáns és omega-zsírsavakban is gazdag. A homoktövis:

• rendkívül hatékony immunerősítő;
• általános roboráló hatású;
• segíthet gyomor- és bélproblémák esetén;
• fokozza a szellemi és fizikai teljesítőképességet;
• oldja a szorongást, a depressziót;
• hatékony májtisztító, méregtelenítő;
• jótékonyan hat a szív- és érrendszerre;
• ápolja a bőrt, lassítja öregedését;
• segíti a plusz kilók leadását;
• antibakteriális;
• gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító;
• olaja külsőleg alkalmazva gyógyítja a sebeket.

Az őszi-téli időszakban mindennapos alkalmazása segít megelőzni az influenzát, a megfázásos betegségeket. A homoktövis fogyasztható nyersen, préselhetünk belőlük gyümölcslevet, olajat, de több üdítőben is alkalmazzák hozzáadott alapanyagként. Gyógyhatását kényelmesen élvezhetjük táplálék-kiegészítők formájában is, sok termékben a hatékonyságot növelő, természetes anyagokkal keverve találkozhatunk vele.