Felfázás ellen tőzegáfonya
A felfázás nyáron is fenyeget, elég hozzá egy későn lecserélt vizes fürdőruha is. A tőzegáfonya a megelőzést és a tünetek enyhítését is segíti.
A felfázást, hivatalosan húgyúti fertőzést a húgyutakba eljutó kórokozók idézik elő. Mindkét nem érintett lehet, de a nőket gyakrabban érinti, mert húgycsövük sokkal rövidebb, mint a férfiaké, ezért a kórokozók könnyebben érik el a húgyhólyagot, illetve számukra a hüvely és a végbél húgycsőhöz való közelsége is növeli a kockázatot.
A hajlamosító tényezőkön túl sokszor az is elég, ha az ember későn cseréli le a nedves fürdőruhát, vagy csak huzatban tartózkodik. Általában az alsó húgyutakat érinti, de kialakulhat súlyos vesemedence-gyulladás is: gyakori vizelési inger jelzi, ürítéskor pedig égő, csípős érzés, majd alhasi fájdalom jelentkezik.
A felfázás megelőzésére és a már kialakult, kezdeti tünetek kezelésére hatékony eszköz a tőzegáfonya, amely képes gátolni a fertőzést okozó baktériumok megtapadását a nyálkahártyán. Ugyancsak hasznosak a borókabogyóból, medveszőlőlevélből, mezei zsurlóból készült gyógyteák, ezek viszont csak rövid ideig alkalmazhatók, mert hosszú távon ingerelhetik a veséket.
Segít a bőséges folyadékfogyasztás, ám a cukros italoktól ilyenkor ajánlatos távolságot tartani. Ha azonban a tünetek egy-két nap alatt nem szűnnek meg, mindenképp szakorvoshoz kell fordulni a komolyabb fertőzés elkerülése érdekében.