Gyógynövényekkel a kilók ellen

Életmódváltás és mozgás nélkül a fogyás nem lehet tartós. De ha az ember elhatározta magát, a természet patikája tucatnyi jótékony szerrel segíti a kilók ledobását.

Aki már "fogyókúrázott", biztosan tudja, hogy a sok szenvedéssel, koplalással elért siker milyen múlandó tud lenni. Nem lehet eleget hangsúlyozni, hogy a diéta önmagában nem elég, sőt még káros is lehet. Ha nem hozunk alapvető változást az életünkbe, nem tudunk tartósan lefogyni. Most bemutatunk néhány gyógynövényt, amely sokat segít céljaink elérésében.

A citromfűről közismert nyugtató hatása, ám kiválóan méregtelenít, megszünteti a puffadást és javítja a bélműködést. Az aloe vera különleges tulajdonsága, hogy különösen a "kényes területeken", azaz a csípőn és a combon fokozza a zsírégető folyamatokat.

Az ezerjófű gyorsítja az anyagcserét, méregtelenít, és antioxidáns tulajdonsággal bír. Fokozza az emésztést, gyorsítja az anyagcserét, hatékony zsírégetést tesz lehetővé a menta. Úton-útfélen találkozunk a gyermekláncfűvel, vagy ha úgy tetszik pitypanggal, és talán nem is tudjuk: gyorsítja az emésztést, méregtelenít, tisztítja a vért, és remek vízhajtó.

A rozmaringot főleg fűszernövényként ismerjük, pedig kifogástalan segítője a fogyásnak: vízhajtó, méregtelenítő és fokozza az emésztést. A csipkebogyó is gyorsítja az emésztést, a gyomornedvek működését is fokozza, ráadásul pektintartalma révén képes megakadályozni a zsírok felszívódását. Utoljára hagytuk a csalánt, mint "undok gyomnövényt". Ideje viszont úgy tekinteni rá, mint az egyik leghatékonyabb vízhajtó és vértisztító gyógynövényre.