Hatékony segítség menstruációs görcsökre, fájdalmakra

A menstruációs görcsök és fájdalmak intenzitása és időtartama is rendkívül eltérő lehet, de rengeteg nőt érintenek. A görcsoldókon és fájdalomcsillapítók mellett mindenkinek más és más megoldások válnak be a panaszok enyhítésére, ezekből mutatunk be néhány természetes segítőt.

A menstruációval járó fájdalom rendkívül gyakori, jellemzői pedig egyénenként változóak lehetnek. Sokan alhasi görcsöket élnek át, míg másoknak a háta, dereka, háta vagy a feje fáj, és a menstruációhoz kapcsolódó görcsök, fájdalmak jelentkezése, időtartama, illetve hevessége is rendkívül eltérő. Sőt, még ugyanazon személynél is eltérés lehet a ciklusok között. Nehéz meghatározni, hogy mikor érdemes orvoshoz fordulni, ökölszabályként: amikor a menstruációs fájdalom olyan elviselhetetlen, hogy a hétköznapokat is megnehezíti.

A tünetek súlyosságától függetlenül azonban a tünetek enyhítése nélkülözhetetlen. Itt is nyilván igaz, hogy ahány ember, annyi féle megoldás lehet hasznos, az alábbiakban néhány természetes segítőt mutatunk be.

• Biointimo menstruációs fájdalomcsillapító tapasz. A tapaszt a fehérneműbe ragasztva akár 10-12 órán keresztül melegítik 4-50 Celsius-fokon a fájdalmas menstruáció hasi vagy deréktáji pontjait. Melegítő hatása révén serkenti a helyi vérkeringést, és a menstruációs fájdalmak, görcsök enyhítésén túl segíthet a szülés utáni regenerációban, a felfázás tüneteinek a csökkentésében is.
• Cickafarkfű. A cickafarkfű teáját elsősorban meghűlésre ajánlják, de a növény nagyon kedvezően befolyásolja a női medence szerveit is.
• Borsmenta. A borsmenta hatékony görcsoldó menstruációs panaszok esetén.
• Organiqa Nehéz Napok Könnyedén kapszula. A készítmény 12 gyógynövény kombinációja, melyek az ősi indiai orvoslás legfontosabb, leggyakrabban használt gyógynövényeinek keveréke a méh és a petefészkek tonizálására, és a női ciklus fájdalmainak enyhítésére.
• Gyömbér. A gyömbér az egyik legkiválóbb természetes görcsoldó és fájdalomcsillapító.
• Ligetszépe. A ligetszépe olaj gyulladáscsökkentő hatású, menstruációs görcsök panaszok enyhítésére is alkalmas.
• Herbária menstruációs tea. A gyógynövényeket tartalmazó teakeverék hozzájárul a menstruációt megelőző időszak és a nehéz napok okozta tünetek enyhítéséhez.