Házi praktikák pikkelysömörre

A recept nélkül kapható krémek mellett a napfény, ecet, teafaolaj, zabliszt vagy egy jó meleg fürdő is segíti a tünetek kezelését.

A pikkelysömör egy gyulladásos eredetű bőrbetegség, pontos kiváltó okát még nem ismerjük. Gyógyítása jelenleg a tünetek kezelésében, időszakos megszüntetésében merül ki, itt írtunk róla bővebben. Érdemes vele orvoshoz fordulni, aki enyhébb esetben minden bizonnyal helyi kezelést fog előírni, de súlyosabb formájában gyógyszert is felírhat. 

A tünetek enyhítését számos, recept nélkül is kapható készítmény segíti, ezek elsősorban segítik a felesleges bőr eltávolítását, csökkentik a gyulladást és hidratálják a bőrt. De sikerrel fordulhatunk a házi patikához, illetve több pofon egyszerű módszerhez is. 

Jelenleg igen szűkösen vagyunk vele, de a napfény sokat segít, napi 15-30 perc jótékony hatása már hetek múlva érzékelhető - napfény hiányában speciális, UV-A és UV-bB kezelés ajánlott. Egy körülbelül 10 perces forró fürdő is hasznos, ha a kádba teszünk néhány teáskanálnyi növényi olajat is, de jótékony hatással bír a sós fürdő is, vagy a fürdőzéshez kapható zabliszt. 

A viszketést csillapítja az érintett bőrfelületre tett hideg vízzel kevert ecet vagy teafaolaj. Elpusztítják a baktériumokat, utóbbi ráadásul puhítja a pikkelysömörös foltokat, és elég belőle pár csepp napjában többször. Fontos az étkezés is. Rostban és omega-3 zsírsavakban gazdag étrend ajánlott, kerüljük a zsíros, cukros ételeket és a glutént.