Így győzze le a narancsbőrt

Megfelelő étrenddel, sok folyadékkel, testmozgással visszaszoríthatók a zsírcsomók kitüremkedései, és kulcsszerepe van a megfelelő krémekkel történő masszázsnak is.

A cellulitiszt vagy narancsbőrt a bőr alatt felgyülemlett zsír okozza: a zsírszövetek közti rostok a bőrt a mélyebb rétegek felé húzzák. Így alakul ki a jól látható, a narancs héjához hasonló hepehupás felület. Oka a helytelen táplálkozás, aminek eredményeként a salakanyagok megbújnak a zsírszövetekben, és a mozgásszegény életmód. Mozgás nélkül ugyanis a nem kívánt anyagok nem tudnak távozni a nyirokrendszeren keresztül. És persze oka lehet a genetika is...

A narancsbőrt dokkal könnyebb megelőzni, mint kezelni. Ehhez mozogni kell, sok zöldséget, gyümölcsöt, rostot fogyasztani, és sokat kell inni, de eredményesek a különböző méregtelenítő kúrák is. Ha pedig megelőzni már nem tudjuk, fentieket akkor is tartsuk be, ám kössük össze külsőleges kezeléssel, ami esetünkben a masszázst jelenti.

A "fizikai behatás" önmagában is segít, de még jobb, ha olyan krémmel végezzük, amelyek hatóanyagai segítik a bőr anyagcseréjét és simaságának helyreállítását. Hatékony összetevő például a bőr véráramlását és anyagcseréjét serkentő, a salakanyagok eltávolítását segítő rozmaring. A gyömbérnek tonizáló hatása van, és szintén fokozza a keringést, a zöld tea frissíti és hidratálja a bőrt.