Ízületre kurkumát, de ne a konyhából!

A kurkuma ízületi panaszokra kínál természetes enyhülést, de képtelenség annyit "fűszerezni", hogy valóban hatékony legyen. Azért van megoldás.

A kurkuma egy Délkelet-Ázsiából származó növény, kedvelt fűszer: a gyöktörzsében és gumójában található, sajátos aromájú, sárga festékanyaga a kurkumin. Több mártás és fűszerkeverék alkotóeleme, de használják levesek és tésztafélék ízének, színének javítására is. Újabban azonban a kurkuma is kilépett a konyhából, a benne lévő hatóanyagok ugyanis gyulladáscsökkentő hatásúak, csillapítják az ízületi panaszokat.

Csakhogy a fő hatóanyag, a kurkumin olyan kis mennyiségben található meg a növényben, hogy egyszerűen képtelenség annyi "fűszert szórni az ételre", hogy jótékony hatásait kifejthesse. Itt jönnek a képbe a különböző kurkumin tartalmú étrendkiegészítők, amelyek koncentráltan tartalmazzák ezeket a polifenol vegyületeket.

A kurkumin erős antioxidáns, gyulladáscsökkentő, vírus- és baktériumölő hatással bír, így nemcsak ízületi betegségekre, hanem magas koleszterinszint, fertőzések, cukorbetegség esetén is sikerrel alkalmazható. A kurkuminkivonatok közt is jócskán vannak különbségek, és ha már az ember bizalmat szavaz a kurkumának, érdemes olyan terméket választani, amely valóban azt is tartalmaz. A Health First Curcumin Supreme például azt ígéri, hogy a benne lévő kurkumin sokszorta hatékonyabban szívódik fel, mint a természetes kurkuma.

Ezzel hatékonyan járul hozzá a csontok és az ízületek, valamint az immunrendszer normális működésének fenntartásához. New Chapter Turmeric Force teljes spektrumú kurkumakivonatát forralás és vegyi oldószerek nélkül állítják elő legalább kétszázszoros töményítéssel. Ebben a termékben nemcsak egyes kurkuminoidok, hanem a "teljes kurkuma" jelen van, annak összes vegyületcsaládjával.