Koleszterin: melyik a jó és melyik a rossz?

A magas koleszterinszint nem jár tünetekkel, viszont közvetve stroke-ot, infarktust és érszűkületet okozhat. Nem árt tisztában lenni néhány ténnyel, például hogy H a hasznos, az L a lerakódó. 

A koleszterinszintet mérő laboreredményeken feltüntetik az LDL és a HDL koleszterin szintjét. Az egyszeri halandó pedig csak vakarja a fejét, hogy melyik mit is jelent. A legegyszerűbb, ha a kezdőbetűkből indulunk ki, egyszer és mindenkorra megjegyezzük: a HDL a hasznos, az LDL a lerakódó, azaz rossz  - adja meg a frappáns megoldást Dr. Babai László, az Életmód Orvosi Központ alapítója. 

Az LDL azért "rossz", mert ennek szintje és a szív-érrendszeri betegségek szorosan összefüggnek. Ha a vérben sok LDL-koleszterin halmozódik fel, a szervezet már nem képes lebontani, így az artériák falain rakódik le. Szép lassan ásványi anyagokból és zsírból álló lerakódások, úgynevezett plakkok alakulnak ki, amelyek veszélyes folyamatot indítanak el. 

Csökken az erek rugalmassága, szűkül az átmérőjük, bekövetkezik a sokszor hallott érelmeszesedés. A következmény pedig ismét egy folyamat: az erek egyre kevesebb vért engednek át, a környező sejtek kevesebb oxigént kapnak, előbb-utóbb pedig károsodhatnak a szervek is, és életveszélyes állapot alakulhat ki. 

Következő cikkünkben a koleszterinszint csökkentésének lehetőségeiről lesz szó, és természetesen sort kerítünk a HDL, azaz a "jó" koleszterinbemutatására is.