Mandarin: sok jó egyben

Finom, édes, remek illata van és rettentően egészséges: ez a mandarin. Megacélozza az immunrendszert, fogyaszt, oldja a görcsöket és csökkenti a gyulladást.

A tél első citrusos kedvence a mandarin, szerényen húzódik meg a boltok polcain, egyre olcsóbb. Néha édes, néha savanykás íze miatt nincs szüksége "reklámra", de azzal sem árt tisztában lenni, élettanilag mennyire fontos összetevőket tartalmaz.

• Kiváló immunerősítő.
• Zsírégető. Laktató gyümölcs, kellemes ízének köszönhetően a kevésbé ízletes ételeket is remekül kiegészíti, magas C-vitamintartalma miatt pedig segít gyorsan feldolgozni a zsírt. 
• A mandarinban található olaj görcsoldó hatású, jótékonyan hat köhögésre, izomgörcsökre a légző-, az ideg- vagy a bélrendszerben keletkezett görcsölés, asztma, hörghurut.
• Segíti a méregtelenítést, tisztítja a vért.
• Enyhíti az erős vérzést, menstruáció idején kifejezetten hasznosnak bizonyulhat. 
• Csökkenti a gyulladásokat a test bármely pontján.
• Csillapítja a lázat.
• Oldja a stresszt, a szorongást,kedélyjavító hatású.

Nagyon gazdag C-vitaminban, emellett tartalmaz A- és különböző B-vitaminokat, az ásványianyagok közül megtalálható benne vas, cink, foszfor, magnézium, kalcium.