Meddig indokolhatja betegség az elhízást?

Az elhízás és egyes betegségek kapcsolata a tyúk vagy a tojás tipikus esete, sőt sokszor egymásra is hatnak. Ilyen például a reflux, az anyagcserebetegségek, és sok a tévhit is: 10-20 százalékos testsúlynövekedést már nem lehet betegségek számlájára írni.

A XXI. századra az elhízás népbetegségnek mondható, egyre komolyabb egészségügyi kihívást jelent az elhízásból adódó megbetegedések, kóros állapotok kezelése. Vannak azonban olyan anyagcsere-betegségek, amelyek következményeként elhízás alakul ki. Ilyen például az inzulinrezisztencia, a cukorbetegség vagy a pajzsmirigy alulműködése.

A tyúk vagy a tojás esete abban fogható meg, hogy a plusz kilók mögött csak az esetek 10 százalékában áll másodlagos ok. Az elhízás tehát a legtöbb esetben betegségekhez vezet, és fordítva – ezért érdemes ezeket tisztázni, a testsúly kérdésétől függetlenül is kezelni. Ebben nyújt segítséget Dr. Bajnok Éva endokrinológus, diabetológus, obezitológus, belgyógyász, az Alakorvoslás Program szakorvosa.

Komoly baj lehet

Az elhízás egyik következménye a refluxbetegség, a nagyobb pocak miatt ugyanis magasabb a rekeszizom állása, könnyebben visszaáramlik a gyomorsavtartalom. Visszafelé is működik, hiszen a gyomorsav kellemetlen érzést okoz, mely arra késztethet, hogy több pékárut együnk, felesleges kalóriát magunkhoz véve.

Az elhízás össztett módon hat a szervezet által termelt anyagokra is. A zsírszövet felszaporodása révén olyan gyulladásban is résztvevő anyagok szintje nő meg, melyek cukorbetegséget, szív- és érrendszeri betegségeket okozhatnak. Ezeket a betegségeket nem csak azért nem szabad félvállról venni, mert kellemetlenek, hanem mert hosszú távú következményeik veszélyesek.

Reflux esetén például a maró hatású gyomorsav akár fekélybetegséghez és rákhoz is vezethet, a felszaporodó, - különösen a zsigerek közötti- zsírszövet pedig bizonyos tumoros betegségeket eredményezhet.

Túlzott hízás és szakszerű diéta

Vannak azonban félreértések, tévhitek is. A pajzsmirigy alulműködéssel küzdő betegek gyakran panaszkodnak elhízásra, viszont kutatások szerint ezen esetek felében észlelhető csökkent étvágy melletti testsúlynövekedés átlagos mértéke csupán három kiló. Egyéni eltérések lehetnek, lényeges azonban megjegyezni, hogy jelentős, 10-20 százalékos testsúlynövekedést nem lehet csupán a pajzsmirigy vagy más betegség rovására írni – emeli ki Bajnok Éva.

Azt sem szabad szem elől téveszteni, hogy egy már kialakult anyagcserebetegséget, például enyhe vagy komolyabb inzulinrezisztenciát, PCOS-t, vagy diabéteszt az elhízás súlyosbíthat, de ezek az állapotok vezethetnek túlsúlyhoz is.

A betegek ugyan egyre tudatosabban állnak hozzá a diétájukhoz, ennek ellenére könnyen szakszerűtlen fogyókúrák és tévhitek áldozataivá válhatnak. Vagy úgy gondolhatják, hogy az ő állapotukkal nem lehetséges lefogyni, azonban ez nem így van. Egy általános diéta, amely működik az egészséges fogyni vágyónál, nem feltétlenül működik anyagcserebetegségek esetén. Különösen káros, ha szakszerűtlen módszerrel próbálkozunk, a kampányfogyókúrák csak nagyon kevés embernek működnek. A szakszerű diéta és testmozgás mellett pedig a betegségeket is célszerű kezelni, így hatékonyabban érhető el eredmény.