Megelőzés gyermekkorban - ilyen a jó cipő

A gyerekcipők, -csizmák alapvető követelménye ortopédiai szempontból a zárt sarok és a vastag, rugalmas talp. Minden más szinte mindegy

A későbbi problémák elkerülése érdekében nagyon fontos, milyen lábbelit hord a gyerek. A Semmelweiss Egyetem ortopéd szakorvosa szerint a cipők, csizmák anyaga ebből a szempontból nem számít, bár a legjobb a bőr lenne. Nem fontos az sem, milyen magas a szára, illetve, hogy fűzős avagy tépőzáras-e? A lényeg, hogy a sarok zárt legyen, a talp pedig vastag és rugalmas - javasolja dr. Terebessy Tamás.

Ami mindenképp kerülendő, az a magas sarkú cipő gyermekkorban legalább addig, amíg a láb növekedése be nem fejeződik. A helyes lábtartást az úgynevezett szuplinált cipők hordása segíti, amelyek sarokrésze kifelé döntött, nem engedik a gyerek bokáját kifelé dőlni. Amennyiben lehetséges, ilyen legyen az iskolai, óvodai váltócipő, az utcai pedig lehet hagyományos, hiszen jótékony hatását a szuplinált lábbeli viselés közben fejti ki.

A lábra nem ártalmasak a különböző papucsok, topánkák, balerinacipők, ám a szakorvos mégsem javasolja ezek huzamosabb ideig tartó hordását. Mégpedig azon egyszerű oknál fogva, hogy nem tartják biztonságosan a sarkat. Terebessy doktor eloszlat egy tévhitet is, miszerint a használt cipő árt a gyerek lábának. Nyugodtan adjuk rá a rokonoktól kapott cipőt, csizmát, sőt a "belenövős" cipőkkel sincs baj, ám ebben az esetben azért ne legyen nagy a méretbeli különbség.

A gyerek lábának egészséges fejlődését nem nehéz biztosítani, vagy talán így pontosabb: kis odafigyeléssel nem akadályozzuk a természet munkáját. "Cserébe" megannyi későbbi mozgásszervi megbetegedéstől kímélhetjük meg.