Megfázás vagy poratka?

A háziporatka egész évben jelen van lakásainkban, ám a fűtési időszakban egyre több gyermeknél jelennek meg az atkaallergiásokra jellemző tünetek.

A poratka-allergiát egy apró kis élőlénynek, a háziporatkának mikroszkopikus méretűre feltöredezett, levegőben szálló beszáradt ürüléke okozza. Ennek a belégzése váltja ki az allergiás tüneteket. Sokszor egy krónikusan fennálló gyulladás (krónikus köhögés, orrdugulás, majd ezeknek szövődményeként jelentkező, visszatérő középfül-gyulladás) hívja fel a figyelmünket arra, hogy fel nem ismert allergia bújhat meg a gyermek panaszainak hátterében – mondja dr. Somogyi Éva gyermek tüdőgyógyász, az Allergia Központ orvosa. 

Mivel a fűtési szezonban szárazabb a levegő, így a poratka ürüléke könnyebben megtapadhat a szőnyegben, bútorkárpitban vagy a gyermek ágyneműjében, ami aztán ismét a levegőbe kerülve és belélegezve allergiás tüneteket (orrfolyást, viszketést, szemgyulladást, köhögést, tüsszögést, krákogást) válthat ki. A hideg időben a gyermek egyre több időt tölt a fűtött, zárt lakásban az allergénnel, ezért a háziporatka-allergiások tünetei ilyenkor fokozódhatnak.

Az allergiás tünetek mérséklődését – a szakorvos által javasolt kezelés betartása mellett – az atkaszám csökkentésével érhetjük el, amelyhez néhány jótanács:

• Cserélje rendszeresen az ágyneműt. Mivel az atka a lehullott hámsejtekkel táplálkozik, így az ágynemű a poratka legkedveltebb élőhelye. Elengedhetetlen tehát a hetente történő ágyneműcsere, és az ágyneműk legalább 60 fokon történő mosása. Ne feledkezzen meg a matracok, párnák és takarók tisztításáról sem, a tollpárnákat és tollpaplanokat pedig ajánlott antiallergén ágyneműre cserélni.
• Kerülje a függönyöket, szőnyegeket, falvédőket. A függönyön, bútorkárpitban, padlószőnyegben és falvédőkben is szívesen időzik a poratka, ezért, különösen a gyermek szobájában, érdemes ezeket kerülni. Amennyiben megoldható, elsősorban a könnyen mosható és takarítható felületeket (pl. csempe, hézagmentes parketta, redőny) részesítse előnyben, és válasszon sűrűbb szövésű vagy szintetikus anyagokat. Fontos, hogy hetente legalább egyszer felporszívózza a szőnyeget, és porszívózza le a hálószobában lévő sík felületeket is.
• A portalanításhoz használjon nedves törlőkendőt, hogy elkerülje a poratka részecskék terjedését a levegőben. A szőnyeg-és bútortisztításakor kerülje a hagyományos textil porzsákos és a portartályos rendszerű porszívót, és használjon olyan nagyteljesítményű gépet, ami hatékonyan segít megszabadulni az allergiát okozó ürüléktől, és nem fújja vissza a levegőbe azt. A HEPA szűrős porszívók megakadályozhatják, hogy az atkák átjussanak a porzsákon; de jól használhatóak a vízszűrős technológiával ellátott gépek is a poratka allergiás gyermek környezetében.
• Korlátozza a plüssjátékokat. A gyerekek plüssállatai is igen komoly tenyészhelyek, ezért a poratka allergiás gyermek környezetében korlátozza a plüssjátékokat! Vásároljon gépben mosható plüssöket, ezeket hetente mossa ki, és 20 percre dobja a szárítógépbe. Amennyiben a kedvenc plüssjáték nem mosható gépben, jó megoldás lehet a fagyasztás is, hiszen az atkák a nagyon alacsony, fagyos hőmérsékleten is elpusztulnak. Ehhez tegye egy nejlonzacskóba, majd helyezze 48 órára a fagyasztóba a játékot, és ezt követően alaposan ütögesse át vagy rázza ki.
• Óvatosan a párásítással. Érdemes folyamatosan mérni a levegő relatív páratartalmát, mert a meleg páradús légkörben a háziporatkák nagyon elszaporodnak. Tartsa a páratartalmat 50-60 százalék között, ha szükséges, használjon páramentesítőt.
• Szabaduljon meg a porfogóktól a gyerekszobában. A gyerekszoba legyen könnyen takarítható, és rendezett! Ne tároljon könyveket, felesleges porfogó tárgyakat, és mellőzze a nyitott polcokat a gyermek környezetében. A játékok rendszerezéséhez érdemes nagy műanyagdobozokat használni.  

Ha a szülők beszámolója és a gyermek tünetei alapján felmerül a poratka allergia gyanúja, akkor érdemes allergológus szakembert felkeresni, aki a kórelőzmények ismeretében allergiateszt elvégzését javasolhatja, pozitív eredmény esetén pedig megfelelő kezelést javasol a gyermek számára.