Mire jó a kökény?

E gyakori, őshonos gyógynövényünknek a virágát és a terméseit is felhasználhatjuk, a teljesség igénye nélkül a kökény erősíti az immunrendszert, antioxidáns, gyulladáscsökkentő, méregtelenít, jótékonyan hat a gyomorra és a szívre.

A kökény a rózsafélék családjába tartozó, bokor méretű növény, hazánkban őshonos és rendkívül elterjedt, hegyoldalakban, erdőszéleken, cserjésekben, napsütötte erdőkben gyakran találkozhatunk vele. Kék bogyóiból készíthető mártás, lekvár, pálinka, de nyersen is fogyasztható: ősszel érik, az íze pedig akkor a legjobb, ha kicsit már megcsípte a dér.

Emellett a kökény remek gyógynövény, ám ilyenkor inkább a fehér virágok kerülnek előtérbe, amiből a leggyakrabban teát főznek. A kökényvirág:

• antioxidáns tulajdonságokkal bír;
• gyulladáscsökkentő hatású, csillapítja a torokfájást;
• hozzájárul a bakteriális és vírusos fertőzések megelőzéséhez;
• csökkenti az íny vérzését;
• segít megelőzni a szív- és érrendszeri betegségeket;
• enyhe hashajtó és vizelethajtó;
• méregtelenítő, salaktalanító kúráknál is használható ;
• erősíti a gyomrot.

A kökény bogyója:

• nyersen kiemelkedő C-viamintartalma miatt érdemes fogyasztani;
• erős antioxidáns;
• támogatja az immunrendszer működését;
• jótékonyan hat a szív- és érrendszerre;
• alkalmazható hasmenés esetén.

A kökény természetes hatóanyagai számos étrendkiegészítőben megtalálhatók, a lényeg, hogy a lehető legkíméletesebb eljárással készült terméket válasszuk, ebben marad meg ugyanis a legtisztább, leginkább hasznosítható formában a gyógyhatása.