Mit jelent a felfázás?

A felfázásként ismert tünetegyüttes bakteriális fertőzés hatására alakul ki, így elnevezése ellenére nincs sok köze a hideghez. A hólyaghurut vagy hólyaggyulladás a nőket gyakrabban érinti.

A hólyaghurut bármikor, évszaktól és időjárástól függetlenül kialakulhat, akár perzselő nyári hőségben is, és bár mindkét nemet érinti, a nők anatómiai okokból adódóan jobban ki vannak téve a bektériumfertőzés veszélyének. A nők esetében a húgycsőnyílás, a hüvelybemenet és a végbélnyílás közel van egymáshoz, ami miatt a kórokozók könnyen meg tudnak telepedni a húgycső közelében, a rövid női húgycsövön át pedig hamar elérik a húgyhólyagot.

A hólyagba feljutva a baktériumok megtapadnak, és rendkívül gyorsan képesek szaporodni: a számuk 17-20 percenként duplázódhat – írja a HáziPatika.hu. Ritkábban, de a felfázás férfiakat is érinthet, és náluk a betegség általában komolyabb tüneteket produkál. Esetükben a fertőzést a leggyakrabban a vizelet tartogatása váltja ki, a húgyhólyagban pangó vizeletben ugyanis a baktériumok könnyen el tudnak szaporodni. A férfiaknál a felfázást kísérheti prosztatagyulladás, amelynek nyomán here- és mellékhere-gyulladás is kialakulhat.

Intenzív nemi élet és változó kor

Felnőttkorban a hólyaghurutra az intenzív nemi élet, illetve a sűrű partnercsere egyaránt hajlamosíthat, emiatt is számítanak a szexuálisan aktív nők a fertőzés által talán leggyakrabban érintett korosztálynak. Nem véletlenül szokták a felfázást „nászutas betegségként” is emlegetni: a kórokozók közösüléskor kifejezetten nagy eséllyel kerülhetnek a húgycsőnyílás közelébe, majd onnan a húgycsövön át fel a hólyagba. Ráadásul szex közben a hímvessző mozgása szintén segíti a felfelé történő haladásukat.

A felfázás a terhes nőket sem kíméli, hiszen a várandóssággal járó fizikai változások csak megkönnyítik a hólyaghurutot okozó baktériumok bejutását a húgyutakba. A változókor idején ismét megnövekedhet a húgyúti fertőzések esélye, mivel a klimaxot kísérő hormonális változások számos módon hatnak a nők szervezetére. Az ösztrogénszint csökkenésével a hüvelyváladék mennyisége is lecsökken, illetve a hüvely savas kémhatása is megváltozik, mindez pedig gyengíti a kórokozókkal szembeni védelmet.

Mit tehetünk ellene?

A felfázás kialakulásának esélyét jelentősen csökkenteni lehet bizonyos hajlamosító tényezők kiiktatásával. Az egyik legfontosabb, hogy minden nap kellő mennyiségű, legalább 2 liter folyadékot (leginkább vizet) igyunk. Fontos arra is figyelni, hogy ne tartogassuk a vizeletünket, székelés után mindig elölről hátrafelé irányuló mozdulatokkal törüljük meg magunkat, hogy még véletlenül se juttassunk kórokozókat a húgycsövünk közelébe.

Figyeljünk a megfelelő intim tisztaságra, azonban túlzásba se vigyük a mosakodást: használjunk tiszta vizet és egyszerű, illatmentes szappant, kerüljük a hüvelyöblítést, és úgy összességében ne használjunk semmilyen illatosított kemikáliát a hüvely körül.

Ha lehet, ne viseljünk műszálas alsóneműt: részesítsük előnyben a pamutból készült bugyikat. Mivel nőknél nagyon gyakran a szexet követően alakul ki a felfázás, aktus után tanácsos minél hamarabb kimenni a vécére, hogy kiüríthessük a hólyagot.