Ne kapkodjon gyógyszer után, ha fáj a feje

A fejfájás számtalan okból és igen gyakran jelentkezhet, nem nyúlhatunk minden egyes alkalommal gyógyszerhez. Természetes gyógymódokat ajánlunk.

A fejfájás képes megkeseríteni a mindennapokat, főleg ebben a hangulatromboló, sötét téli időszakban. Nyilvánvalóan nem kell hosszasan ecsetelni, hogy a gyógyszerek rendszeres szedésének milyen káros következményei lehetnek, ezért első körben mindenképp érdemes kinyitni a természet patikáját.

A segítség a legváratlanabb forrásból jöhet:

• víz, 
• magnézium, 
• gyógynövények.

Lássuk most fentieket részleteiben a Házipatika.com cikkének segítségével. A szervezet "kiszáradása" anélkül is bekövetkezhet, hogy kínzó szomjúságérzet gyötörné az embert, és fejfájást okoz: folyadék híján lassul a véráramlás, kevesebb oxigén jut a szervekhez, így az agyhoz is, ami fejfájást okozhat.

A magnéziumhiány, alacsony magnéziumszint gyakran vált ki fejfájást, migrént. Némi "extra magnézium" segíthet, hogy több oxigén jusson az agyhoz, izmaink, idegeink ellazuljanak. Gyógyszer helyett érdemes ezzel próbálkozni. Ha fejfájás és gyógynövény, akkor kerti székfű, azaz kamilla. Kapszula formájában is kapható, de más fájdalomcsillapítóval nem szedhet