Nehéz napok várnak az asztmásokra

A krónikus légúti betegséggel élők mindennapjait megnehezíti a hőség, a száraz meleg vagy épp a párás levegő. Segítünk, hogy mire kell ügyelni.

A magas hőmérséklet és a meleg, száraz levegő miatt a légutak beszűkülhetnek, emiatt fokozódhat a nehézlégzés. Hosszabb ideje tartó napsütéses időjárás és a gépjárművek károsanyag-kibocsátása miatt megnövekedhet a talajközeli ózon koncentrációja is, ami károsan hat a légzőrendszerre, és súlyosbíthatja a légúti betegek tüneteit – mondja dr. Potecz Györgyi tüdőgyógyász, a Tüdőközpont főorvosa. 

Magas páratartalom, pollenek, allergének és dehidratáció

A nyáron előforduló esőzések előtt és zivatarok után megemelkedhet a levegő páratartalma. A megnövekedett nedvesség közvetlenül irritálhatja a légutakat, emellett kedvező környezetet teremt a penészgomba és a poratkák elszaporodásához, ezen allergének jelenléte pedig tovább ronthatja az arra érzékeny légúti betegek tüneteit.

A nyári allergiaszezonban magas a pollenkoncentráció, ami szintén megnehezítheti az allergiás eredetű krónikus légúti betegséggel élők mindennapjait. Allergiás asztma esetén az allergiás tünetek – orrdugulás, orrfolyás, tüsszögés és köhögés – mellett az asztmás tünetek is súlyosbodhatnak.

A melegben a fokozott izzadás miatt a folyadékvesztés gyorsabb lehet, a szervezetünk könnyebben kiszáradhat. A dehidratáció negatív hatással lehet a légzőrendszerre, mivel a nyálkahártya kiszáradhat, ami irritációt és a légzési tünetek súlyosbodását okozhatja.

Klímahasználat és nyaralás

A klímaberendezésben található szennyeződések közvetlenül, valamint a használata közben felkavart por, pollen, penészgombák és más allergének a levegőbe kerülhetnek, és irritálhatják a légzőrendszert. Ezért fontos rendszeresen tisztítani és karbantartani a klímaberendezést, hogy minimalizáljuk az allergén anyagok terjedését. A légkondicionálók szárítják a belső levegőt, ezért használatuk során figyelni kell az optimális – 40-60% közötti – páratartalom fenntartására. Fontos, hogy ne állítsa túl alacsonyra a klímát, mert ha túl nagy a különbség a külső és a belső levegő között, a nagy hőmérsékletváltozások is irritálhatják a légzőrendszert.

Ha nyaralást tervezünk, indulás előtt keressük fel kezelőorvosunkat, írassunk fel elegendő gyógyszert, legyen nálunk recept. Ha több csomaggal utazunk, célszerű nem egy helyre tenni az összes gyógyszert azért, hogy ha bármi történne az egyik csomaggal, legyen nálunk egy biztonsági tartalék is. A szállítás során figyeljünk a gyógyszerek tárolására, melegben megváltozhat például az asztma spray-k hatóanyag-koncentrációja, ezért hűvös, árnyékos helyen szállítsuk, vagy szükség esetén kisméretű hűtőtáskában.

Ha a tüneteink fokozódnak, ne késlekedjünk soron kívül is konzultálni kezelőorvosunkkal. Ezt akár a távolból is megtehetjük, távkonzultáció során.