Önnél is megjelenhet a köszvény!

Nagyon fájdalmas tud lenni, és jó ha mindenki tisztában van vele, sokszor a helytelen életmód miatt alakul ki. Megfordítva: nagyon sokat tehetünk ellene.

A köszvény az anyagcsere zavarából alakul ki: a vér húgysavtartalma megnövekszik, és nátrium-urát sók rakódnak le a különböző szövetekben, elsősorban az ízületekben. Kialakulhat örökletesen, de nagy szerepe lehet benne az életmódnak is, de egyes vesebetegségek, gyógyszerek is ronthatják úgy a vese működését, hogy az kevesebb húgysavat tudjon eltávolítani a szervezetből.

A tünetek váratlanul jelentkeznek rendszerint középkorú férfiakon és a menopauzán átesett nőkön jelentkeznek. Az ízületi fájdalom főleg reggel és rohamokban érkezik a bokában, térdben, de leggyakrabban a nagylábujjban. Az ízületi fájdalom intenzív, de 5-10 nap után magától elmúlik. Az érintett ízületek nyomásra érzékenységgel reagálnak, bepirosodnak, megduzzadnak.

És ez csak a kezdet. Idővel a rohamok egyre tovább tartanak, a fájdalom is növekszik, a súlyos, idült köszvény hatására pedig az ízületek eldeformálódnak. De nem kell idáig eljutni. Az első tüneteknél érdemes orvoshoz fordulni, és nem árt tudni, melyek azok az életmódbeli tényezők, amelyek hajlamossá tesznek a köszvényre.

Ezek egyrészt betegségek, és állapotok:

• diabétesz
• magas koleszterinszint
• magas testzsírszint
• oszteoatritisz

Másrészt az úgynevezett purintartalmú élelmiszerek, pontosabban ezek túlzott fogyasztása:

• marha
• bárány
• sertés
• máj
• szív
• olajos halak
• alkohol - főleg a sör
• brokkoli

A megelőzés érdekében tehát oda kell figyelni a táplálkozásra, meg kell szabadulni a túlsúlytól, nem szabad sokat inni - mármint alkoholt.