Szenved a hidegfronttól? Segítünk!

Az előrejelzések szerint a következő napokban marad a hideg, szeles idő. Ez sokakat megkínoz, de tehetünk ellene.

Természetes dolog, hogy az ember reagál a környezetben beálló változásokra akkor is, ha az időjárásról van szó. A Magyarország felett évente átlagosan 100 átvonuló ciklon hatására gyakran változnak egyidejűleg és hirtelen a hőmérséklet, páratartalom, szélerősség, légnyomás értékei - ez szolgáltatja a "fizikai okot". Egyesek a hidegre, mások a melegre érzékenyek, az emberek egy részénél pedig mindkét irányú változás szubjektív és objektív tüneteket okoz. Főleg túlhajszolt, instabil idegállapotú, legyengült fizikumú felnőtteknél.

A hidegfront hatásait érkezése után érezzük: fejfájás, álmosság, tompult reflexek, nehézkes gondolkodás. Az erre érzékeny embereken szédülés és fáradtság lesz úrrá, a migréneseket szörnyű fejfájás kínozza, a gyomor- vese- és epebetegeknél görcsök jelentkezhetnek. Felerősödnek az allergiás panaszok, az asztmás rohamok és az ízületi fájdalmak. Lassúbbá válhat a szívműködés, ami a vérnyomás csökkenését okozza, nő a szív koszorúereinek görcsveszélye.

A beálló nedves hideg fejfájást okoz, megnő a szívinfarktus kockázata, elviselhetetlenebbek lesznek az ízületi gyulladások és a reumás panaszok. Front idején csökken a levegő oxigéntartalma, ami nehéz légzést okozhat főleg a szívelégtelenségben szenvedőknél, romolhat a pánikbetegek állapota. A védekezésben patikában kapható, tünetenyhítő gyógynövények, vagy ezek speciálisan a frontérzékenység panaszaira összeállított keveréke segíthet. Emellett ajánlják magas magnézium- és káliumtartalmú ételek fogyasztását, valamint a B1-, a D- és az E-vitamin pótlását.