Űzze el a fáradtságot ginzenggel és kolával

Ne emelje fel a kezét tétlenül várva a napfényt és a nappalok hosszabbodását. Siettetni nem tudjuk, de a téli rosszkedv ellen sokat tehetünk "fény nélkül" is.

A fáradt, depressziós téli lehangoltság általános tünet, a téli időszak hosszú, sötét periódusai okozzák és a napsütés erős hiánya. Várhatunk a csodára, mert ez esetben eljön: már szűk egy hét múlva, a január végét jelentő vasárnap is 17 perccel tovább lesz világos, mint most hétfőn. És így tovább...

Annyira lassú, hogy érdemes addig is a tüneteket kezelni - segít a gaba tea és a búzafű, hatásukról itt írtunk. Akár teaként kortyolva, akár egy kapszulában, tablettában gyorsan letudva nagyon hatékony a szibériai ginzeng. Nagyon erős roboráló hatással bír, fokozza a szellemi és a fizikai teljesítőképességet, segít a stressz leküzdésében, elűzi az általános gyengeség érzését és megújítja a sejteket.

Indiából származik a gotu kola, amelyet az agyra és az idegrendszerre gyakorolt jótékony hatása miatt tisztelhetünk. Tőlünk délre és keletre zöldségként és fűszerként is fogyasztják, számunkra viszont ebben az esetben bőven elég a kíméletes módszerekkel, természetes úton előállított kivonata.

Egyéb jótékony hatásai mellett csökkenti a fáradtságot, a depresszív hangulatot, javítja a mentális funkciókat, a memóriát, a koncentrációs képességet, az agy működését.