Vas nélkül nem megy

A vashiányos vérszegénység a leggyakrabban előforduló betegség a világon. Bizonyos helyzetek önmaguk generálják a vashiányt, ám komolyabb betegségek jele is lehet.

A testi növekedés, fejlődés során szervezetünknek fokozott igénye van a vasra, akár menzesz vagy szülés idején. Ezért gyerekeknél és fiatal nőknél gyakran előfordul. Legjellemzőbb tünetei:

• szédülés;
• fáradékonyság;
• sápadtság;
• koncentráció és terhelhetőség csökkenése;
• haj vagy köröm töredezése

- sorolja Dr. Várkonyi Judit, a Semmelweis Egyetem III. Sz. Belgyógyászati Klinikájának egyetemi docense.

Férfiaknál minden életkorban, nőknél menopauza idején kell gyomor- és bélbevérzésre gyanakodni vashiány esetén. A vasraktárak ugyanakkor kiürülhetnek vegetáriánus életmód hatására is, hiszen a vas legjobb forrása a máj és a vörös húsok, amelyek jobban is hasznosulnak, mint a növényekből származó vas.

Vashiányra a doktor szájon át szedhető vaskészítményt rendel, amit a felszívódás elősegítésére C-vitaminnal kombinálnak. Ha a beteg állapota ezek után sem javul, ki kell deríteni, mi akadályozza a felszívódást. Előfordulhat fekélyeket, gyulladásokat okozó helicobacter baktérium, vagy lisztérzékenység.