Védje hallását rezveratrollal!

A halláscsökkenés megakadályozásának egyik legjobb módszere a megelőzés. Nagyon egyszerűen, már néhány alapvető vitaminnal, antioxidánssal sokat tehetünk hallásunk épségéért.

A halláskárosodásnak számtalan oka van gyulladásoktól, a csiga szőrsejtjeinek korral járó pusztulásán keresztül a környezetből érkező, sokszor kivédhetetlen zajhatásokig. Sokaknak eleinte fel sem tűnik, hogy egyre rosszabbul hallanak, mire felismerik a problémát, orvoshoz fordulnak, a folyamat már igencsak előrehaladott. Ezért fontos a megelőzés, amelynek ugyancsak több módja van, az egyik a megfelelő vitaminbevitel.

Erős zajhatásokra a fül sejtjeiben is szabadgyökök keletkeznek, amelyek jelentősen károsítják a hallást. A megelőzés szempontjából ezért fontosak az olyan antioxidáns hatású vitaminok, mint a C-, az E- és a D-vitamin. Ezek a szabadgyökök semlegesítése révén segítenek megelőzni a sejtek károsodását és védik a hallócsontocskák egészségét. A B12-vitamin pedig a korral járó hallásromlás kockázatát csökkentheti.

Fontos szerepet játszhat a hallás épségének megőrzésében egy antioxidáns polifenol, a rezveratrol is. És még számtalan előnyös tulajdonsága van: gátolja a rákos sejtek burjánzását, nagyobb tömegben el is pusztítja azokat. Csökkenti a vérnyomást és megakadályozza a koleszterin lerakódását azzal, hogy tágítja, rugalmassá teszi az ereket.