Rágótablettánként 1mg melatonint tartalmazó étrendkiegészítő.
120 db-os kapszula; Sanct Bernhard termék, a pihentető alvás segítéséért.
Adagolás: 1 tabletta 30-60 perccel lefekvés előtt elszopogatva
Összetevők: Melatonin (0,2%), természetes aromák, csomósodást gátló szerek (zsírsavak magnéziumsói, szilícium-dioxid), xilit, szorbit, nátrium-citrát
A Melatonin segít csökkenteni a szubjektív fáradtságérzetet egy másik időzónába való hosszú repülés (jet lag) után. Ezen kívül segítséget nyújthat azok számára is akiknek biológiai órájuk a hiányos vagy váltakozó fénybevitel miatt összezavarodik, pl. váltott műszakban dolgozóknak
A tobozmirigy által termelt hormon, a melatonin jelentős szerepet játszik a test napi ritmusának szabályozásában, vagyis abban, hogy mikor alszunk el, mikor ébredünk fel, mennyire mélyen alszunk és mennyire tudjuk kipihenni magunkat.
Amennyiben szervezetünkben nem termelődik elegendő melatonin, úgy szinte biztos, hogy alvásproblémák lépnek fel, nehezen megy az elalvás, és gyakori az éjszakai felébredés. Termelődése szervezetünkben már a serdülőkor tájékán csökkenni kezd, majd az életkor előrehaladtával szinte teljesen megszűnik. Többek között ez magyarázza az idősek gyakori alvásproblémáit. A rossz minőségű alvás következményeként megjelennek a hangulati ingadozások, a csökkent koncentrálóképesség. Idősebb korban az alvásidő is megrövidül, és kevésbé pihentetővé válik, mint volt korábban.
A melatonin antioxidáns hatással is rendelkezik, azaz hozzájárul a szabadgyökök elleni küzdelemhez. A nem megfelelő melatonintermelődés vagy a melatoninhiány (illetve a vele összefüggő alvászavar) több neurológiai vagy fejlődési rendellenességben is megfigyelhető, például az autizmus spektrumzavar vagy a figyelemhiányos hiperaktivitás (ADHD) esetében.
Figyelmeztetés: Fogyasztása terhesség és szoptatás ideje alatt, valamint gyermekeknek és serdülőknek nem javasolt. Aluszékonyságot, szédülést idézhet elő, csökkentheti a járművezetéshez vagy gépek, magassági eszközök kezeléséhez szükséges képességeket.
Epilepsziában, depresszióban és asztmában szenvedőknek nem javasolt. A melatonin használatát követő 4-5 órán belül ne vezessen!
Kérjük, az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl! Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A termék gyermekek elől gondosan elzárva tartandó. A filmtabletta izomaltot tartalmaz, túlzott fogyasztása hashajtó hatású lehet.
