Magas az omega 3 zsírsav tartalma és optimális az omega 6 zsírsavtartalma.
Mivel sok vizet tud magába szívni így könnyen telít. A benne lévő tápanyag tartalom miatt egy gyümölcsös puding reggelire ebédig nem leszünk éhesek. Azért azt is figyelembe kell venni, hogy mivel sok vizet magába szív, növelni kell a folyadékbevitelt.

Próbáld ki a barackos chia puding receptünket!

Összetevők: 100% aztékzsálya-mag (chia-mag). Egyéb allergének: Nyomokban földimogyorót, dióféléket és szezámmagot tartalmazhat. Származási hely: Uganda.

Átlagos tápérték 100g termékben:
Energia: 1863kJ/452kcal
Zsír: 32g Amelyből telített zsírsavak: 3g
Szénhidrát: 4g
Amelyből cukrok: 0g
Fehérje: 21g
Só: 0,0g
Prana termékek »