Gyors köret a legtökéletesebb gabonából!

200 g-os barnarizs köret; Ataisz termék köretek készítéséhez.

A tasak tartalmát belekeverjük 450 ml forrásban lévő, sós vagy Vegantériás vízbe. (A termék hozzáadott sót nem tartalmaz). Ekkor adjunk hozzá 1-2 evőkanál olívaolajat (elhagyható). Alaposan elkeverjük, és újraforrástól számítva 25 percig takaréklángon főzzük, majd a tűzről lehúzzuk, és lefedve (!) 10-15 percig állni hagyjuk. Majd tálalhatjuk köretként. TIPP: Próbálja ki zöldsalátával és Ataisz gabonafasírtokkal! Nem tartalmaz: sót, aromát, fűszerkivonatot, tartósítót.

Összetevők: előgőzölt barnarizs (EU), szárított zöldségek (sárgarépa, paszternák (EU), vöröshagyma, paradicsompehely (Kína).

Allergén információ: a termék zellert, szezámmagot, búzát, glutént és olajos magvakat is felhasználó üzemben készült.

Átlagos tápanyagtartalom 100 g termékben: Energiatartalom: 1428,72 kJ/341,31 kcal, zsír: 1,09 g -amelyből telített zsírsavak: 0,10 g, szénhidrát: 76,45 g -amelyből cukrok: 7,96 g, fehérje: 8,38 g, só: 0,03 g.

Ataisz termékek »

Címkék:

ataiszköret