EGÉSZSÉG PLÁZA MAGAZIN

Maga a megfázás vagy meghűlés kifejezés elég beszédes, de vajon hogyan függ össze a nátha a fagyival vagy a hűvösre fordult időjárással? És mikor kell orvoshoz fordulni?

A pattanások, főleg az arcon erősen megkeseríthetik az ember életét. Minden eszközzel fel is lépünk ellenük, de sok "házi módszer" többet árt, mint használ. 

Ősszel a közösségbe került gyerekek közül sokaknál zsinórban követik egymást a betegségek: nátha, fülfájás, fülgyulladás. Bemutatjuk az okokat.

Táplálkozás, mozgás, türelem - ez a három alapszabály. Csodák nincsenek, az egészséges határt heti 0,5-1 kilogramm leadásánál kell meghúzni. 

Nem elég csak a pigmentfoltokra és megváltozott anyajegyekre koncentrálni, egyre gyakrabban fordulnak elő hámsejtekből kiinduló daganatok.

Definíció szerint nincs olyan, hogy jobb vagy rosszabb vitamin, és ha csupán a vegyületet nézzük, különbség sincs a szintetikusan előállított, illetve a természetes forrásból kivont vitaminok között. A hangsúly a kísérőanyagokon van.

Szűnni nem akaró fáradtság, levertség, álmosság, depresszió nem ritka a szürke ősi és téli hónapokban, a természetes fény hiánya okozza. De ha az állapot tartós, érdemes másra is gyanakodni.

Már semmi nem a régi, a megfelelő vitamin és ásványianyag pótlására egyre nagyobb szükség van étrend-kiegészítőkre. Azért körültekintően bánjunk velük.

Ha reggel csak nagy erőlködéssel tud megszólalni, általában nincs semmi komolyabb
probléma, házi praktikákkal segíthet a bajon.