EGÉSZSÉG PLÁZA MAGAZIN

Elengedhetetlen a szív és az erek megfelelő működéséhez, lehetővé teszi a gyógyulási, a regenerálódási folyamatok beindulását, segíti az immunrendszer működését, feltölti a testet és a lelket. Nem szabad félvállról venni.

Az eper valódi szupergyümölcs, védi a szív- és érrendszert, erősíti az immunrendszert, gyulladáscsökkentő, védi a szemet és a bőrt, hozzájárul a fogyáshoz.

Gyógynövényeket mutatunk, amelyek segítenek enyhíteni a másnaposság kínzó tüneteit.

A gáztűzhely használata során keletkező nitrogén-dioxid-szennyezés jelentős mértékben hozzájárulhat a gyermekkori asztma előfordulásához.

Sokan gondolják, hogy ha a felmenői közt szinte mindenki magas vérnyomással küzdött, a betegség elkerülhetetlen. Az is gyakori elképzelés, hogy csak a gyógyszerek segíthetnek, holott a megfelelő életmód önmagában is vérnyomáscsökkentő hatással bír.

Az anyajegyek önvizsgálata során az ABCDE kritériumrendszer nyújt segítséget, de a biztos diagnózist bízzuk az orvosra.

Csupán 30 másodperc alatt magunk is képet kaphatunk a szívműködésünkről két ujjunk segítségével: mutatjuk a pulzus ellenőrzésének lehetőségeire, a nyugalmi pulzus jelentőségét és a kivizsgálást igénylő jeleket.

Egyre többen észlelik magukon a klasszikus szénanátha tüneteket, az allergiaszezon megpróbáltatásait pedig fokozza, hogy sokaknál jelentkezik az úgynevezett orális allergia szindróma is. Mutatjuk, kinek mely zöldségeket, gyümölcsöket érdemes kerülnie.

A tartós stressz komoly testi és lelki problémákhoz vezet, szabadulni tőle modern életünkben szinte lehetetlen. Egyes gyógynövények azonban hatékonyan enyhíthetik a feszültséget, idegességet.