EGÉSZSÉG PLÁZA MAGAZIN

Napi ötszöri étkezés, de nem mindegy, hogy mit fogyasztunk. Nagyon fontos a folyadék megfelelő pótlása, és igencsak óvatosan kell bánni a koffeinnel, mert fordítva sülhet el.

A viharasztmaként emlegetett jelenséget Melbourne-ben jegyezték le elsőként az 1980-as években, amikor egy vihar után ugrásszerűen megnőtt a kórházi kezelésre szoruló asztmások száma. Az esővel, viharokkal tarkított tavaszi és nyári hónapok a szénanáthával küszködőket is próbára tehetik.

A laikus nem feltétlenül tudja megmondani, hogy a bőrén érzékelt foltok, kiütések vajon napallergia, polimorf fénykiütés vagy melegkiütés tünetei-e. Az egyes bőrtünetek viszont más-más kezelést igényelhetnek, segítünk, mikor érdemes orvoshoz fordulni.

A méhek kórokozók ellen kifejlesztett „gyantája” baktériumölő, gyulladásgátló, fájdalomcsillapító hatású, erősíti az immunrendszert, szabályozza a vérnyomást, összességében számtalan előnyös élettani hatással bír.

Ha túl erős vagy túl hosszú a menstruáció, menorrhagiáról van szó, ami egy bizonyos ponton túl orvosi segítséget igényel. De vajon milyen okai lehetnek ennek a jelenségnek 50 felett és mit lehet tenni ellene?

Az egyik leggyakoribb szülői aggodalom a csecsemők, kisgyermekek székletével kapcsolatos, de a felnőttekhez hasonlóan a csecsemők és kisgyermekek székelési szokásai is eltérőek lehetnek. Mutatjuk, mikor kell figyelni, beavatkozni.

A véraláfutások általában valamilyen sérülés következtében alakulnak ki, többnyire teljesen ártalmatlanok és spontán gyógyulnak. Előfordulhat azonban, hogy súlyosabb egészségügyi állapotra hívhatják fel a figyelme.

A migrén önmagában is rettenetesen kínzó fejfájás típus, de az érintettek egyharmada még úgynevezett aura jelenségekkel is küzd a rohamot megelőző percekben, órákban. Nem lehet önmagában kezelni, de a migrén karbantartásával az aura jelenség is visszaszorulhat.

Elengedhetetlen a szív és az erek megfelelő működéséhez, lehetővé teszi a gyógyulási, a regenerálódási folyamatok beindulását, segíti az immunrendszer működését, feltölti a testet és a lelket. Nem szabad félvállról venni.