EGÉSZSÉG PLÁZA MAGAZIN

Fesztiválok, vízpart, szabadság, csillagfényes nyári esték - dúl a szerelem, és ennek így is kell lennie. De az egyéjszakás kalandok könnyen végződhetnek hosszú szenvedéssel, ha az ember nem elég óvatos.

Néhány évtizede, még kizárólag felnőttek betegsége volt, ma már azonban kiskamasz korban is kialakulhat, de kétéves gyerekeknél is diagnosztizálták a 2-es típusú diabéteszt.

Napszúrást a szervezet túlhevülése és a fejet érő forró napsugárzás okozza - vegye komolyan a tüneteket, mert életveszélyes lehet.

A folyadék és az ásványi anyagok pótlása, a test hűtése tartós melegben segíti a "túlélést", akár a szó legszorosabb értelmében is.

Sokszor halljuk, hogy a forró nyári napok nagymértékben igénybe veszik a szervezetet. Megmutatjuk, mit is jelent ez pontosan, és mik lehetnek a következmények.

Kétrészes sorozatunk második részében egy kis matek. Kiszámoljuk, milyen faktorszámú naptejre van szüksége az ön bőrének, és mennyi időt tölthet vele a napon. A napvédő készítmények sokkal hatékonyabbak, ha tudatosan használjuk őket.

Kétrészes sorozatunk első részében a napkrémek, napolajak helyes használatáról, és az általuk biztosított védelemről lesz szó. Ha már használjuk őket, tegyük tudatosan, sokkal hatékonyabb!

Tényleg mindegy, mert a szervezetünk egy teljesen természetes reakciójáról van szó. Tudatosan élve sokat segíthetünk magunkon, de fordított esetben akár életveszélyes helyzetet is előidézhetünk.

A szülők 40 százaléka ad cukrot az egy évesnél fiatalabb babáknak, egy éves kor felett pedig minden gyerek naponta kap cukros édességet. Egyre több gyerek elhízott, ami szinte egyenes út a 2-es típusú diabétesz kialakulásához. Naponta 9 magyar hal bele.