EGÉSZSÉG PLÁZA MAGAZIN

Támogatja az immunrendszert, az emésztést, fertőtlenít, gyulladáscsökkentő hatású, tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal és egyéb, szervezetünk számára értékes tápanyaggal.

Május óta emelkednek a szamárköhögéses (pertussis) esetek, immár valamennyi megyét elérte a megbetegedés. A betegség elsősorban a 3 hónapnál fiatalabb, oltatlan vagy még nem védett csecsemőkre a legveszélyesebb, és mutatjuk, mikor ajánlott felnőttként is különösen óvatosnak lenni.

Általában a fejbőr gyulladása, irritációja áll a korpásodás hátterében, megszabadulni tőle elég időigényes. A vény nélkül kapható készítményeket érdemes lehet kombinálni, illetve az enyhe esetek kivételével ajánlott bőrgyógyászt felkeresni.

Nyáron sokkal többen fordulnak orvoshoz a kontaktlencse túlhordása, valamint a nem megfelelő tisztítása és tárolása miatt kialakult betegségek kapcsán, mint a téli hónapokban.

Az utóbbi időben két figyelemfelkeltő tanulmány jelent meg az alkohol és a szív egészségének összefüggésében. Kardiológus foglalta össze a kockázatokat.

40-45 éves kor fölött nem csak a menopauza okozhat változásokat a női szervezetben, de bizonyos problémák gyakorisága is megnő.

A szilva rostokban gazdag, antioxidánsokat tartalmaz, jótékonyan hat a szív- és érrendszerre, támogatja az immunrendszer működését, és remek kiegészítője a fogyókúrának.

Az anyatej számos olyan összetevőt tartalmaz, amely megóvja a babát a fertőzésektől és a gyulladásoktól, továbbá hozzájárul immunrendszerük és egészséges bélmikrobiotájuk kialakulásához.

A stresszkezelés kulcsfontosságú része egészségünk megőrzésének, amelyhez számos technikát – többek között a mély légzést – hívhatunk segítségül. A tudatos rekeszlégzésnek azonban további egészségügyi előnyei is vannak.