EGÉSZSÉG PLÁZA MAGAZIN

A megfelelő mennyiségű és minőségű alvás hiánya nemcsak a mindennapi teljesítményünket rontja, de hosszabb távon az egészségi állapotunkat is hátrányosan érinti. Egyes gyógynövények szintetikus anyagok nélkül, természetes hatásmechanizmussal segítik az alvást.

Az erős, fájdalmas menstruáció gyakori panasznak számít, ennek ellenére sokan nem fordulnak vele orvoshoz, mert úgy gondolják, ez egyéni sajátosság, nem lehet vele mit kezdeni. Pedig az erős, hosszabb vérzés nem csak kellemetlen, de különböző betegségekre, kóros állapotokra is utalhat.

A zeller nemcsak a konyhában hasznos, de élettanilag is jótékony hatással bír: immunerősítő, gyulladáscsökkentő, segíthet emésztési panaszok, étvágytalanság esetén.

Életünk nagyon nagy részét töltjük a lakásban, főleg mostanában, az otthoni munkavégzés térnyerésével. Az otthoni környezet fontos részét alkotja a levegő, annak minősége, szennyezettsége, ami számos tényezőn múlik – ezek közül többet mi magunk is befolyásolhatunk pozitív irányba.

Az izomgörcsökön túl száraz bőr, az immunrendszer gyengesége, nyelési nehézségek, alvási problémák mind-mind utalhatnak arra, hogy szervezetünk nem rendelkezik megfelelő mennyiséggel e rendkívül lényeges ásványi anyagból.

Az isiász olyan kórkép, amit jellemzően nem egy konkrét sérülés okoz, hanem lassan, akár évek alatt fejlődik ki, főként 40 éves kor felett. Az „ülő ember betegsége” okozhat derékfájdalmat, csípő- és lábfájdalmat, ami a testhelyzet változtatás gyakran felerősít.

Sok betegség kellemetlen tünete a köhögés, amire számos vény nélkül kapható készítményt választhatunk, amelyek más-más úton érik el ugyanazt a hatást.

A neve alapján gondolhatnánk valami hallucinogén hatású növénynek is, ám erről szó sincs: a varázsmogyoró vagy csodamogyoró egy remek gyógynövény. Elsősorban bőrproblémákra alkalmazzák, de hatékony lehet visszér és aranyér ellen is.

A szervezet már viszonylag rövid idő alatt pozitív módon reagál az alkoholbevitel szüneteltetésére: meghálálja a száraz januárt.