EGÉSZSÉG PLÁZA MAGAZIN

Ha a tejtermékek, például nyáron egy fagyi vagy jégkrém elfogyasztása után rendszeresen puffadás, hasfájás, hasmenés vagy hasi görcsök jelentkeznek, javasolt kivizsgálni, hogy mi okozhatja a kellemetlen tüneteket.

A visszérbetegség nem csak esztétikai probléma, mégis sokan elhanyagolják. Talán a tévhitek miatt.

A mozgás elősegíti a bélmozgást, a tudatos étkezéssel pedig a legtöbbször megelőzhetjük a kellemetlen haspuffadást. Fontos azonban tudni, mikor érdemes orvoshoz fordulni, mert a panaszok kóros állapotra is utalhatnak.

Milyen gyógynövényeket alkalmazzunk napégésre? Mit használjunk napozás után? Szabó Gyuri bácsi, a bükki füvesember a nyári bőrvédelemre kínál megoldásokat.

A szoptatás hozzájárul az immunrendszer fejlődéséhez, az egészséges élet megalapozásához, és jóval több, mint puszta etetés: komplex gondozási forma, meghosszabbított köldökzsinór.

Végre egy jó hír, miszerint a magyarok egyre több paprikát és paradicsomot fogyasztanak. Lássuk hát ennek előnyeit az immunerősítéstől a bőr, illetve a szív- és érrendszer egészségéig. Sőt, a zsírégetésig.

A nyári forróság „árnyoldalai” a hőleadási zavarok, amelyek több, akár súlyos formában is jelentkezhetnek. Nem árt tisztában lenni a tünetekkel, a hőguta halállal is végződhet.

A túlmelegedés ellen szervezetünk párologtatással védekezik, vagyis izzadunk. Egy aktívan töltött nyári napon akár tíz litert is, amit természetesen pótolni kell.

A vetélés hátterében számos tényező állhat, hormonális zavaroktól az anatómiai okokon keresztül a dohányzásig. Több esetben van megoldás.