EGÉSZSÉG PLÁZA MAGAZIN

A lándzsás útifű antibakteriális hatású és gyulladáscsökkentő, oldja a letapadt nyákot: külsőleg és belsőleg is használható, akár csípésekre, égési sérülésekre, dohányosok figyelmére pedig külön érdemes.

Nyáron jellemzően nagyobb a rizikója a gyomorrontásnak – különösen a kevésbé kiegyensúlyozott táplálkozás és a nem megfelelően tárolt élelmiszerek miatt. Általában magától el is múlik, ám van, amikor orvoshoz kell fordulni.

A tartós fájdalmak miatti szenvedés néhány esetben csupán „hisztinek” tűnik a környezet számára, holott sokszor egy jó ideje ismert jelenségről, a krónikus fájdalom szindrómáról van szó.

A méhpempő a méhkirályné eledele, több mint 150 féle biológiailag aktív összetevőt tartalmaz, amelyek számos területen fejtenek ki pozitív hatást az emberi szervezetben is.  

Hőségriadó lépett érvénybe az ország teljes területén, a legfontosabb a folyadékpótlás és testünk hűtése.

A tesztoszteron férfi nemi hormon, amely azonban a női szervezetben is fontos szerepet tölt be. Túl magas és túl alacsony szintje is komoly következményekkel járhat.

A menta kiváló frissítő, élénkítő hatású gyógynövény, remek segítség lehet gyomorpanaszok esetén, de akár fejfájásra, migrénre is.

A hetekig tartó kánikulában az éjszakák is nehezek, sokan úgy érezhetik, hogy teljesen kimerültek, ám mégis csak forgolódni tudnak éjszaka.

Egyes ételek vizet vonnak el a szervezetünktől, ezért az amúgy is nagy folyadékveszteséggel járó kánikulában érdemes lehet ezeket kerülni. A sós, az édes és a csípős.