EGÉSZSÉG PLÁZA MAGAZIN

A nyár önmagában nem nyújt védelmet a kórokozók ellen, ilyenkor is fontos a megfelelő táplálkozás, bélflóránk egészsége és a mozgás. A természet nagy segítségünkre van, de használjuk is ki.

A leégésért és akár bőrrák kialakulásáért a Napból érkező UV-sugárzás a felelős, viszont nélküle a létfontosságú D-vitamint sem tudná előállítani a szervezetünk. Napozásnál a lényeg a fokozatosság és a mértékletesség, illetve figyeljük az előrejelzést.

Ha a pár hetes vagy hónapos babákon kiütések jelennek meg, logikusan az allergia merül fel kiváltó okként, pedig a legtöbb esetben nem erről van szó. Az ártalmatlan tejkiütést azonban fontos megkülönböztetni a tejallergiától, mutatjuk, mikor van szükség orvosi segítségre.

Kedvelt szeszes italainkban számos, az egészség szempontjából pozitív összetevő található, persze ezek csak akkor válnak a javunkra, ha mértékkel fogyasztunk.

A diagnózisok leginkább szorongásos zavarokról, álmatlanságról, hangulat- és memória zavarokról, vegetatív- és környéki idegrendszeri, valamint izomproblémákról és ritkábban agyi érrendszeri szövődményekről és demenciáról szóltak.

Nem igaz, hogy az allergia mögött a rossz, gyenge immunrendszer áll, és óvatosan kell bánni a „kutyaharapást szőrivel” módszerrel is: az orvostudományban allergén immunterápiaként ismert. Minden egyéb, orvosi felügyelet nélkül végzett hasonló módszer veszélyes lehet.

Az orrdugulásnak számos kiváltó oka lehet, aminek érdemes utánajárni. Orrcseppek, orrspray-k hosszú időn át történő használata azt a paradox helyzetet idézheti elő, hogy hogy az eredetileg orrnyálkahártya lohasztó hatású készítmény tartós orrdugulást okoz.

A tartós nyomás tartós stresszel jár, amire a szervezet reagál, folyamatosan küldi a vészjelzéseket, hogy változtatni kell: aki ezekre nem reagál, hosszabb távon komoly betegségek kialakulását kockáztatja. A stresszes helyzeteket elkerülni gyakorlatilag lehetetlen, ezért kell hangsúlyt fektetni a „lazításra”.

A pattanásoknak, vagy más néven aknéknak számos formája van a tünetek súlyossága alapján, és vannak olyan tényezők, amelyek fokozhatják megjelenésük valószínűségét. A kezelés türelmet, komolyabb esetben szakértői segítséget igényel.