EGÉSZSÉG PLÁZA MAGAZIN

Kilószámra esszük nyersen, önmagában, tortától a palacsintáig számtalan ételt dobunk fel vele, mert egész egyszerűen szeretjük. Ideje megismerni azt is, milyen értékes anyagokat rejt a banán szervezetünk számára.

A gyömbér ugyan nem vált a magyar konyha szerves részévé, de mindenhol kapható, az ára is megfizethető. Használjuk hát ki értékes tulajdonságait!

Méregtelenít, ásványi anyagokban és vitaminokban gazdag, segíti a fogyást és a méregtelenítést. Ráadásul nagyon finom.

Antibakteriális, immunerősítő, egyes esetekben az antibiotikumnál is hatékonyabban pusztítja el a kórokozókat. Minden nap kellene mézet fogyasztanunk.

Az enyhe tél kedvez a bárányhimlő terjedésének is, a vírus európai adatok alapján a betegek hat százalékánál okoz enyhébb vagy komolyabb szövődményeket. Oltani kellene.

Komoly felelősség nyugszik az orvosok vállán, amikor antibiotikumos kezelést írnak fel. Ha nem elég óvatosak, elszabadulhat a pokol.

Nem kerül sokba és mindig velünk van, immunerősítő, antioxidáns, tele van ásványi anyagokkal. A káposztánál elszántabb segítőt nem is kívánhatunk télire.

Egy-egy antibiotikumos kezelés a szervezetünk számára hasznos, sőt létfontosságú baktériumokat is megtizedeli. Pótolni kell őket.

Az erős sejtfalak miatt nyersen csak a sárgarépa értékes karotin tartalmának 25 százalékát tudjuk hasznosítani. Főzés után viszont akár a feléhez is hozzájuthat a szervezet.