EGÉSZSÉG PLÁZA MAGAZIN

Húsvétkor a gyerekek sokkal több cukrot fogyaszthatnak, mint az év egyéb napjain, ilyenkor jön a szülők által cukorsokknak nevezett állapot. Mutatjuk, hogyan lehet megelőzni.

A kora tavasz a méregtelenítés, tisztítókúrák időszaka, és főleg így, húsvét előtt érdemes kifejezetten odafigyelni a májra: a máriatövis a máj egyik leghatékonyabban segítő gyógynövénye – egyszerre véd és regenerál.

Vasárnap hajnalban indul a nyári időszámítás, az átállás sokakat megvisel. Néhány tippel segítünk, hogyan lehet elviselhetőbbé tenni az óraátállítást.

Tél végére szervezetünk kifárad, nehezen veszi fel a tavaszi pezsgést: a megoldást a fény jelenti, a mozgás, illetve ásványianyag- és vitaminkészletünk feltöltése.

A cukorbetegség terápiája igen összetett, amelyben nagy szerepe van az orvos szakértelmének, valamint a beteg együttműködésének. Kisebb-nagyobb hibák azonban könnyen becsúsznak, ezért lássuk, mire érdemes figyelni.

A túl kevés vas a szervezetben akár vashiányos vérszegénységet generálhat, és bár jóval ritkábban, de ennek ellenkezője is előfordulhat: amikor túl sok vas halmozódik fel, hemokromatózisról beszélünk.

Antibiotikus hatóanyagokkal nemcsak a patikában találkozhatunk vény ellenében, hanem a természetben is, mindennapi gyógynövényeink képében.

Tényleg mindenkinek napi 8 órát kellene aludnia? Hasznos napközben szunyókálni egy kicsit? Vajon túl sokat vagy túl keveset alszunk?

Itt a tavasz, indul a kullancsszezon, érdemes tehát kicsit közelebbről is megismerkedni ezekkel az élősködőkkel, illetve az általuk terjesztett leggyakoribb betegségekkel.