EGÉSZSÉG PLÁZA MAGAZIN

Ősszel kezdődik a fűtési szezon, megnő a városok közlekedési forgalma, ezzel együtt pedig a szmog. Ez az egészséges emberek légzőszerveit is megterheli, a tüdőbetegek, köztük is a COPD-vel élők számára pedig fokozott kockázatot jelent.

A nem-alkoholos zsírmáj egy átfogó kifejezés arra az állapotra, amelyben az alkohol károsító hatása nélkül rakódik le túl sok zsír a májsejtekben. A nyugati életforma „kísérője”.

A rekedtségnek számos kiváltó oka lehet az egészen banálistól a komolyabb problémákig, esetenként nem árt utánajárni.

Évente több száz magyar nő veszti életét különböző nőgyógyászati daganatok következtében, és nem a méhnyakrák a leggyakoribb. Nagyon fontos a korai felismerés.

A kakukkfű otthon is termeszthető fűszer- és gyógynövény. Fertőtlenít, erősíti az immunrendszert, külsőleg és belsőleg alkalmazva számos egészségügyi problémára nyújt gyógyírt.

A dió gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban, omega-3 zsírsavban, rostokban és erős antioxidáns. Érdemes rendszeresen fogyasztani, a diófa levele pedig gyógyászati célokra is alkalmazható.

A közösségbe került gyerekeknél ősztől tavaszig gyakori tünet az orrfolyás. Ezt okozhatják különböző légúti betegségek, de gyakran az orrfolyás az egyetlen panasz.

Ősszel nemcsak a csipkebogyóval kedveskedik a természet, ilyenkor érdemes gondolni a fekete nadálytőre, de az erdei szeder sokoldalú gyógyhatással bíró leveleit is gyűjthetjük.

Az UNICEF legfrissebb jelentéséből kiderül, hogy rengeteg gyerek és fiatal él diagnosztizált mentális zavarral, ezek többsége depresszióhoz és szorongáshoz köthető.