EGÉSZSÉG PLÁZA MAGAZIN

Karácsonykor sem mindegy, mit és hogyan eszünk. Vagy figyeljünk oda az ünnepi menü összeállításakor, vagy ne csodálkozzunk, ha újév napján kiakad alattunk a mérleg.

A "lúgosító" étrendnek van néhány előnyös hozadéka, de pontos betartása inkább káros az egészségre. Részletezzük.

Számtalan betegséget okozó, borzasztó erős függőség, nehéz tőle szabadulni még akkor is, ha cigi nélkül 8-10 évvel tovább élhetnénk. Nem a riogatás a cél, de mindenki legyen vele tisztában, mit művel saját magával.

Székrekedés, fáradtság, hajhullás, súlygyarapodás vagy meddőség - a pajzsmirigy alulműködésének tünetei. Van megoldás.

Sok embernél és gyakran jelentkező, nagyon kellemetlen tünet a fejfájás. Oka ezernyi lehet, kevesen gondolnánk rá, hogy még az ülőmunka is kiválthatja.

Agyhártyagyulladásban halt meg egy fővárosi gimnazista. Van védőoltás, de nem adatjuk be, ezért növekszik e halálos veszélyt jelentő betegség előfordulási aránya Magyarországon.

A hideg és a száraz meleg éppúgy rossz a bőrnek, mert kiszárítja. Fontos rendszeresen pótolni bőrünk víz- és zsírtartalmát főleg azokon a területeken, amelyek ki vannak téve az időjárásnak.

Íz és kalóriatartalom a különbség, a magyarok többsége pedig előbbi alapján választ.

Mentes az adalékanyagoktól, nem hizlal és otthon elkészíthető.